藝術(shù)課堂開課啦!| 拉丁舞——基本形體學(xué)習(xí)

基本形態(tài)學(xué)習(xí)
拉丁舞教學(xué)
長期跳拉丁的身材特征是什么?跳拉丁舞,讓女人骨肉均勻,肥不露肉,瘦不露骨,凹凸有致。職業(yè)拉丁舞舞者的身材都特別的性感,該瘦的地方瘦(比如腰、手臂),該翹的地方翹(比如胸部、臂部)。因而極具魅惑的拉丁舞不僅僅是小肚腩的克星,更是平胸的克星,大量的挺胸動作,能很好的幫助鍛煉胸部肌肉。拉丁舞完全不受年齡和體型的限制,五種舞不同的音樂風(fēng)格,時而熱情奔放,時而嫵媚優(yōu)雅,不需要借助任何健身器材,對女性的腹部、腰部、手臂的贅肉有很好的塑身效果。

每一種舞蹈都有它獨特的氣質(zhì),拉丁舞賦予女士的優(yōu)雅,男士的風(fēng)度,是伴隨舞者一生的美麗財富。學(xué)習(xí)拉丁舞是對身材、氣質(zhì)的最好投資!而拉丁舞還有五個分類,不了解的小伙伴和我一起學(xué)習(xí)一下吧。拉丁舞一共分為五個舞種:倫巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛。
怎樣從舞蹈風(fēng)格上去辨認這幾個舞種呢?
其音樂為4/4拍,節(jié)奏是:two,three,four,one。
特點:音樂纏綿,舞步動作婀娜。動作習(xí)慣以胯部向兩側(cè)的扭動,調(diào)節(jié)步伐,保持身體平衡。原始的舞蹈風(fēng)格,融進現(xiàn)代的情調(diào)。
二、恰恰
起源于墨西哥,每一拍一步,節(jié)奏為:two,three,chacha,one。
特點:恰恰恰,音樂有趣,節(jié)奏感強,舞態(tài)花俏,舞步利落緊湊,跳起來活潑可愛,在全世界廣流行!
三、桑巴
起源于巴西,音樂為4/4或2/4拍,即8拍為一小節(jié)。
特點:音樂熱烈,舞態(tài)富有動感,舞步搖曳多變,深受人們的鐘愛
四、斗牛
起源于法國,發(fā)展于西班牙,它的音樂為2/4拍。
特點:斗牛舞音樂雄壯、舞態(tài)豪放、步伐強悍振奮,是人們對它情有獨鐘的原因;更為重要的一點,舞蹈當中不能停!
五、牛仔
起源于美國,其音樂節(jié)拍為4/4拍。
特點:也正是因為它的音樂歡快、舞態(tài)風(fēng)趣、步伐活潑輕盈的特點,得到了越來越多人的認可。
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