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藝術(shù)課堂開課啦!| 拉丁舞——定點(diǎn)轉(zhuǎn)

分類:館內(nèi)動態(tài)  來源:徐自然  時(shí)間:2024-05-07 13:44  瀏覽量:


定點(diǎn)轉(zhuǎn)

拉丁舞教學(xué)



       在大多數(shù)舞蹈中,旋轉(zhuǎn)都是比擬難、也是比擬表現(xiàn)功力的舞蹈,而倫巴中的定點(diǎn)轉(zhuǎn),不只能夠看出旋轉(zhuǎn)時(shí)關(guān)于身體的把持才能,并且還能夠看出中段的緊縮拉伸在旋轉(zhuǎn)中的使用。因?yàn)閭惏偷墓?jié)奏比恰好慢了很多,因而需求將腿腳、腰胯、背肌以及上肢舉措全體完滿結(jié)合起來,而且有較大的幅度,這可算是要求比擬高的基本步了。

       本期,我們就來學(xué)習(xí)倫巴的定點(diǎn)轉(zhuǎn)。

01基本動作
                                                                                                                                                                                                                                           定點(diǎn)轉(zhuǎn)的節(jié)奏為最基本的2-3-4-&-1,定點(diǎn)轉(zhuǎn)是分為兩個(gè)動作完成360度旋轉(zhuǎn)的。一條腿如右腿直立,第一拍時(shí)左腳從前面穿過身體,邁向身體右側(cè),這個(gè)節(jié)奏結(jié)束時(shí)身體向右旋轉(zhuǎn)180度,左腳直立;第二步原地?fù)Q重心,即右腳直立。然后左腳從后面向左側(cè)打橫,完成“恰恰恰”的并合步。其中旋轉(zhuǎn)的節(jié)奏為2-4,并合步為4-&-1。旋轉(zhuǎn)時(shí)注意扭頭。

 
02動作要點(diǎn)

眼睛

       在進(jìn)行定點(diǎn)轉(zhuǎn)的時(shí)候,首先眼睛一定要找到一個(gè)不會動的點(diǎn),好比說墻上的掛鐘之類工具。不停盯著,別轉(zhuǎn)移視野,保持專注力,到了轉(zhuǎn)的時(shí)候腳一定要跟上。

身體

       身材先轉(zhuǎn),眼睛繼續(xù)保持上面的狀態(tài),在一個(gè)半拍以后,頭要隨著視線進(jìn)行旋轉(zhuǎn),最好用最快的速度進(jìn)行!這樣你就完成了一個(gè)有力度的、有魅力的定點(diǎn)轉(zhuǎn)。
 

03注意事項(xiàng)


       對于初學(xué)者,建議把注意力集中在跳好基本步上,這一點(diǎn)看似簡單,但真正做好的人并不多,千萬別以為幾個(gè)節(jié)拍的基本步就那么簡單,里面有很多學(xué)問,重要的是通過學(xué)習(xí)拉丁舞步,獲得那份感覺。

       在跳拉丁舞時(shí),人體的狀態(tài)應(yīng)分成3部分。

1.上半身,尤其是肩部應(yīng)巍然不動,體現(xiàn)了西班牙人的高貴,是拉丁舞中白人文化的精髓體現(xiàn)。

2.身體中部,包括腰部和胯部應(yīng)收緊且盡情地扭動,彰顯了非洲文化活潑、外向的特點(diǎn)。

3.下半身,腿和腳的動作起源于印第安人的文化,拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。

所以要跳好拉丁舞,必須好好體會這3個(gè)特征,將多元化的個(gè)性融會到肢體語言中,真不是件易事。



04視頻教學(xué)





 
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