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館內(nèi)動態(tài)

藝術(shù)課堂開課啦!| 拉丁舞——定點轉(zhuǎn)

分類:館內(nèi)動態(tài)  來源:徐自然  時間:2024-05-07 13:44  瀏覽量:


定點轉(zhuǎn)

拉丁舞教學



       在大多數(shù)舞蹈中,,旋轉(zhuǎn)都是比擬難,、也是比擬表現(xiàn)功力的舞蹈,而倫巴中的定點轉(zhuǎn),,不只能夠看出旋轉(zhuǎn)時關(guān)于身體的把持才能,,并且還能夠看出中段的緊縮拉伸在旋轉(zhuǎn)中的使用。因為倫巴的節(jié)奏比恰好慢了很多,,因而需求將腿腳,、腰胯、背肌以及上肢舉措全體完滿結(jié)合起來,,而且有較大的幅度,,這可算是要求比擬高的基本步了。

       本期,,我們就來學習倫巴的定點轉(zhuǎn),。

01基本動作
                                                                                                                                                                                                                                           定點轉(zhuǎn)的節(jié)奏為最基本的2-3-4-&-1,定點轉(zhuǎn)是分為兩個動作完成360度旋轉(zhuǎn)的,。一條腿如右腿直立,,第一拍時左腳從前面穿過身體,邁向身體右側(cè),,這個節(jié)奏結(jié)束時身體向右旋轉(zhuǎn)180度,,左腳直立;第二步原地換重心,即右腳直立,。然后左腳從后面向左側(cè)打橫,,完成“恰恰恰”的并合步。其中旋轉(zhuǎn)的節(jié)奏為2-4,,并合步為4-&-1,。旋轉(zhuǎn)時注意扭頭。

 
02動作要點

眼睛

       在進行定點轉(zhuǎn)的時候,首先眼睛一定要找到一個不會動的點,,好比說墻上的掛鐘之類工具,。不停盯著,別轉(zhuǎn)移視野,,保持專注力,,到了轉(zhuǎn)的時候腳一定要跟上。

身體

       身材先轉(zhuǎn),,眼睛繼續(xù)保持上面的狀態(tài),,在一個半拍以后,頭要隨著視線進行旋轉(zhuǎn),,最好用最快的速度進行,!這樣你就完成了一個有力度的、有魅力的定點轉(zhuǎn),。
 

03注意事項


       對于初學者,,建議把注意力集中在跳好基本步上,這一點看似簡單,,但真正做好的人并不多,,千萬別以為幾個節(jié)拍的基本步就那么簡單,里面有很多學問,,重要的是通過學習拉丁舞步,,獲得那份感覺。

       在跳拉丁舞時,,人體的狀態(tài)應(yīng)分成3部分,。

1.上半身,尤其是肩部應(yīng)巍然不動,,體現(xiàn)了西班牙人的高貴,,是拉丁舞中白人文化的精髓體現(xiàn)。

2.身體中部,,包括腰部和胯部應(yīng)收緊且盡情地扭動,,彰顯了非洲文化活潑、外向的特點,。

3.下半身,,腿和腳的動作起源于印第安人的文化,拉丁舞中的舞步有一些是起源于此,。

所以要跳好拉丁舞,,必須好好體會這3個特征,將多元化的個性融會到肢體語言中,,真不是件易事。



04視頻教學





 
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